’jŽq ‰w“` ‘‡¬Ñ

‘æ58‰ñ•ºŒÉŒ§‚“™ŠwZ‘‡‘̈ç‘å‰ï
’jŽq‘æ69‰ñ•ºŒÉŒ§‚“™ŠwZ‰w“`‹£‘–‘å‰ïE—Žq‘æ31‰ñ•ºŒÉŒ§‚“™ŠwZ‰w“`‹£‘–‘å‰ï

2014”N11ŒŽ 2“ú 10Žž10•ª
R ”» ’·:³–Ø@ˆê‰›
‹L˜^Žå”C:“¡“c@˜a—m
ƒR[ƒX:ŽÂŽRŽs ‚Z‰w“`ƒR[ƒX


•ºŒÉ‚ZÅ‚‹L˜^    2ß03'13"  {–Šw‰€                              2009”N
                    Œã@“¡E²–ì‘ñE–k@–ìE¼@’rE¬@ìEo@ŒûEˆ»@
‘å  ‰ï  ‹L  ˜^      2ß03'55"  ¼ ˜e H    (63‰ñEŽÂŽR)              2008”N
                    •Ÿ@ŽmEm@–ØEŽu@•ûE“n@•ÓEV¯ãÄE’Ã@“cEV¯_

‡ˆÊ‹L˜^
ºÒÝÄ
No.ƒ`[ƒ€ ‘æ ‚P ‹æ
( 10km )
‘æ ‚Q ‹æ
( 3km )
‘æ ‚R ‹æ
( 8.1075km)
‘æ ‚S ‹æ
( 8.0875km)
‘æ ‚T ‹æ
( 3km )
‘æ ‚U ‹æ
( 5km )
‘æ ‚V ‹æ
( 5km )
12:07:34 9 ¼˜eH
Ƽܷº³
“Œ”d
‰Á“¡ ~ 1
¶Ä³ ±Â¼
“Œ ”d
¼˜eH
(5) 30:25
(5) 30:25
ÔàV Œ’‘¾ 2
±¶»ÞÜ ¹ÝÀ
“Œ ”d
¼˜eH
(2) 39:00
(1) 8:35
•c‘º —²L 3
ÅÑ× À¶ËÛ
“Œ ”d
¼˜eH
(1) 1:04:17
(1) 25:17
¼‘º —z‹M 2
ƼÑ× ÊÙ·
“Œ ”d
¼˜eH
(2) 1:28:36
(3) 24:19
㑺 —º‘¾ 1
³´Ñ× Ø®³À
“Œ ”d
¼˜eH
(2) 1:37:30
(1) 8:54
ˆÀ“c ˆê•½ 2
Ô½ÀÞ ²¯Íß²
“Œ ”d
¼˜eH
(2) 1:52:35
(2) 15:05
“¡“c Œ“ŽŠ 3
̼ÞÀ ¹Ý¼
“Œ ”d
¼˜eH
(1) 2:07:34
(1) 14:59
22:07:41 1 {–Šw‰€
½Ï¶Þ¸´Ý
_ŒË
–x”ö Œª‰î 3
Îص ¹Ý½¹
_ ŒË
{–Šw‰€
(3) 30:07
(3) 30:07
¬—Ñ Š°‘¾ 3
ºÊÞÔ¼ ¶ÝÀ
_ ŒË
{–Šw‰€
(3) 39:00
(4) 8:53
ŠâŒ© GÆ 1
²ÜÐ ¼­³Ô
_ ŒË
{–Šw‰€
(3) 1:04:39
(2) 25:39
•Ÿ“c Œ“Žm 3
̸ÀÞ ¹Ý¼
_ ŒË
{–Šw‰€
(1) 1:28:28
(1) 23:49
ŽR–{ —F‹½ 3
ÔÏÓÄ Õ³ºÞ³
_ ŒË
{–Šw‰€
(1) 1:37:30
(2) 9:02
‰êW Œd‘å 3
¶¼­³ ¹²ÀÞ²
_ ŒË
{–Šw‰€
(1) 1:52:31
(1) 15:01
Žðˆä —sŽj 1
»¶² Ö³¼Þ
_ ŒË
{–Šw‰€
(2) 2:07:41
(2) 15:10
32:08:52 30 •ñ“¿
γĸ
ã_
’†‰€ ½–ç 2
Ŷ¿ÞÉ ¾²Ô
ã _
•ñ“¿
(2) 30:05
(2) 30:05
‰Í‡ —m‰î 3
¶Ü² Ö³½¹
ã _
•ñ“¿
(1) 38:44
(2) 8:39
‹e’r q•½ 3
·¸Á º³Í²
ã _
•ñ“¿
(2) 1:04:35
(3) 25:51
’†ì Œ« 3
Ŷ¶ÞÜ ¹Ý
ã _
•ñ“¿
(3) 1:28:49
(2) 24:14
•½“c ‰À—S 1
Ë×À ¹²½¹
ã _
•ñ“¿
(3) 1:38:15
(4) 9:26
ûü£ ‰ël 3
À¶¾ Ï»Ä
ã _
•ñ“¿
(3) 1:53:40
(3) 15:25
¡ˆä ‹B 1
²Ï² À¹¼
ã _
•ñ“¿
(3) 2:08:52
(3) 15:12
42:10:40 16 ü–H
¼¶Ïº³
¼”d
‰ºì@˜aŽ÷ 3
¼Ó¶Ü ¶½Þ·
¼ ”d
ü–H
(9) 30:47
(9) 30:47
‘O“c@”¹–í 2
Ï´ÀÞ ¼Þ­ÝÔ
¼ ”d
ü–H
(7) 39:37
(3) 8:50
ŒS@ ‘¾ 3
ºµØ ¼®³À
¼ ”d
ü–H
(4) 1:05:50
(4) 26:13
Œã”ö@Í‹C 3
ºÞɵ ¼®³·
¼ ”d
ü–H
(4) 1:30:45
(5) 24:55
‰Í’Ã@—DŽ÷ 2
¶ÜÂÞ Õ³·
¼ ”d
ü–H
(4) 1:39:57
(3) 9:12
’J@ «‘å 3
ÀÆ Ï»ËÛ
¼ ”d
ü–H
(4) 1:55:22
(3) 15:25
ŽRŒû@ C 3
ÔϸÞÁ ¼­³
¼ ”d
ü–H
(4) 2:10:40
(4) 15:18
52:12:57 12 ŽO–Ø
з
“Œ”d
“í ‘å‹P 3
¸½É· À²·
“Œ ”d
ŽO–Ø
(8) 30:36
(8) 30:36
‹{–{ —Á•½ 1
ÐÔÓÄ Ø®³Í²
“Œ ”d
ŽO–Ø
(6) 39:36
(5) 9:00
ˆîšÅ ¹ 2
²ÅÊÞ ±·×
“Œ ”d
ŽO–Ø
(6) 1:06:20
(8) 26:44
㑺 @•½ 2
³´Ñ× ¿³Í²
“Œ ”d
ŽO–Ø
(6) 1:31:16
(6) 24:56
‰œ“c °‹I 3
µ¸ÀÞ ÊÙ·
“Œ ”d
ŽO–Ø
(5) 1:40:51
(6) 9:35
ŒË“c —Á‰î 3
ÄÀÞ Ø®³½¹
“Œ ”d
ŽO–Ø
(6) 1:56:59
(7) 16:08
“¡Œ´ Œª 3
̼ÞÜ× ¹Ý
“Œ ”d
ŽO–Ø
(5) 2:12:57
(7) 15:58
62:13:07 17 •P˜H¤
ËÒ¼Þ¼®³
¼”d
’Ë–{@—T–ç 3
¶ÓÄ Õ³Ô
¼ ”d
•P˜H¤
(10) 30:54
(10) 30:54
¬—Ñ@Ë‘¾ 3
ºÊÞÔ¼ ¼®³À
¼ ”d
•P˜H¤
(10) 40:06
(8) 9:12
”ª–Ø@‘ñŽÀ 2
Ô·Þ À¸Ð
¼ ”d
•P˜H¤
(9) 1:06:37
(5) 26:31
“¡‰ª@—E‹M 3
̼޵¶ Õ³·
¼ ”d
•P˜H¤
(5) 1:31:07
(4) 24:30
ŽR’[@“N¢ 1
ÔÏÊÀ ï¾²
¼ ”d
•P˜H¤
(6) 1:40:54
(9) 9:47
¼‰ª@‹`Šî 2
ϵ¶ Ö¼·
¼ ”d
•P˜H¤
(5) 1:56:55
(6) 16:01
…’J@q‘¾ 3
нÞÀÆ º³À
¼ ”d
•P˜H¤
(6) 2:13:07
(9) 16:12
72:13:22 2 {–—F‚ª‹u
½ÏÄÓ¶Þµ¶
_ŒË
‘åà_ ‹P 2
µµÊÏ Ë¶Ù
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(7) 30:36
(7) 30:36
‰ª”© —EŽm 2
µ¶ÊÀ Õ³¼Þ
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(8) 39:37
(6) 9:01
™’J x•ã 3
½·ÞÀÆ ¼­Ý½¹
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(8) 1:06:33
(10) 26:56
“¡–{ Œ[ 2
̼ÞÓÄ ¹²
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(7) 1:31:57
(7) 25:24
‘å’J ˜a–ç 2
µµÀÆ ¶½ÞÔ
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(7) 1:42:02
(11) 10:05
¼–{ ’m–ç 3
ÏÂÓÄ ÄÓÔ
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(7) 1:57:40
(5) 15:38
¬“cŒ´Œ’‘¾ 3
µÀÞÊ× ¹ÝÀ
_ ŒË
{–—F‚ª‹u
(7) 2:13:22
(6) 15:42
82:14:30 31 Œ§¼‹{
¹ÝƼÉÐÔ
ã_
œA ‰ÀŽ÷ 3
ËÛ Ö¼·
ã _
Œ§¼‹{
(6) 30:26
(6) 30:26
È“¡ —S‘¾ 3
»²Ä³ Õ³À
ã _
Œ§¼‹{
(5) 39:30
(7) 9:04
úºŠÛ °‹I 1
ĸÏÙ ÊÙ·
ã _
Œ§¼‹{
(7) 1:06:23
(9) 26:53
ã–{ Œ’Œá 3
»¶ÓÄ ¹ÝºÞ
ã _
Œ§¼‹{
(9) 1:32:38
(11) 26:15
ŽR‰º TŽi 3
ÔϼÀ ¼Ý¼Þ
ã _
Œ§¼‹{
(8) 1:42:07
(5) 9:29
‹g“c “NŠî 2
Ö¼ÀÞ Ã·
ã _
Œ§¼‹{
(8) 1:58:28
(11) 16:21
ˆêF P‹P 3
²¯¼· º³·
ã _
Œ§¼‹{
(8) 2:14:30
(8) 16:02
92:15:25 10 “Œ”d–
˶޼ÊØÏ
“Œ”d
X“c ’qÆ 3
ÓØÀ ÄÓÔ
“Œ ”d
“Œ”d–
(1) 30:04
(1) 30:04
ŽO‰Y Ÿä‘¾ 3
Ð³× º³À
“Œ ”d
“Œ”d–
(4) 39:17
(9) 9:13
—L”n Œ\Æ 2
±ØÏ ¹²Ô
“Œ ”d
“Œ”d–
(5) 1:06:13
(10) 26:56
ŽO‰Y ’q–ç 2
Ð³× ÄÓÔ
“Œ ”d
“Œ”d–
(8) 1:32:21
(10) 26:08
™–{ Š@ 3
½·ÞÓÄ ¶²
“Œ ”d
“Œ”d–
(9) 1:42:28
(14) 10:07
²”Œ —´ˆê 3
»´· Ø­³²Á
“Œ ”d
“Œ”d–
(9) 1:58:39
(8) 16:11
‘O“c ^’m 3
Ï´ÀÞ ÏÁ
“Œ ”d
“Œ”d–
(9) 2:15:25
(18) 16:46
102:17:39 27 F–{
½ÓÄ
’W˜H
ŽR“à@‘ñŽ÷ 3
ÔϳÁ ËÛ·
’W ˜H
F–{
(17) 32:26
(17) 32:26
Ζ{@’q–ç 1
²¼ÓÄ ÄÓÔ
’W ˜H
F–{
(14) 41:45
(13) 9:19
Œ´“c@—Tì 3
Ê×ÀÞ Õ³»¸
’W ˜H
F–{
(11) 1:08:21
(6) 26:36
Œ´“c@ŒhG 3
Ê×ÀÞ À¶ËÛ
’W ˜H
F–{
(10) 1:34:05
(8) 25:44
•“c@—T“Â 1
À¹ÀÞ Õ³½¹
’W ˜H
F–{
(10) 1:44:10
(11) 10:05
‘q–{@@¬ 1
¸×ÓÄ ÅÙ
’W ˜H
F–{
(10) 2:00:55
(20) 16:45
—Ž‡@P‘¾ 2
µÁ±² º³À
’W ˜H
F–{
(10) 2:17:39
(16) 16:44
112:17:54 11 ‰ÁŒÃì¼
¶º¶ÞÜƼ
“Œ”d
ÎŒ´ Œ\—S 2
²¼Ê× ¹²½¹
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(13) 31:57
(13) 31:57
“c’† ‘×—T 3
ÀŶ Ô½ËÛ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(12) 41:18
(14) 9:21
–ö’J ˜ÐŽi 3
ÔÅ·ÞÀÆ Õ³¼Þ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(12) 1:09:03
(17) 27:45
–L“c ’¼l 3
ÄÖÀÞ ÅµÄ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(11) 1:35:31
(13) 26:28
âE–ìŽHŽm˜Y 2
²¿É º³¼Û³
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(11) 1:45:21
(10) 9:50
‹g“c «Ž÷ 1
Ö¼ÀÞ Ï»·
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(11) 2:01:40
(10) 16:19
•xè Oˆè 2
Äл޷ ËÛÌÐ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì¼
(11) 2:17:54
(10) 16:14
122:18:31 32 Žs“òè
¼±Ï¶Þ»·
ã_
–…”ö Œõ 3
¾Éµ ˶Ù
ã _
Žs“òè
(18) 32:28
(18) 32:28
¼”ö—Sˆê˜Y 1
Ƽµ Õ³²ÁÛ³
ã _
Žs“òè
(15) 41:46
(11) 9:18
ŽR“c ‘å’n 3
ÔÏÀÞ ÀÞ²Á
ã _
Žs“òè
(13) 1:09:08
(12) 27:22
¬—Ñ OŽ÷ 2
ºÊÞÔ¼ ËÛ·
ã _
Žs“òè
(13) 1:35:39
(16) 26:31
¼’J ‘ñ– 3
ÏÂÀÆ À¸Ï
ã _
Žs“òè
(12) 1:45:22
(7) 9:43
ŽR‰º —É 3
ÔϼÀ ÊÙ¶
ã _
Žs“òè
(12) 2:01:49
(12) 16:27
ú㌴ Œ’‘¾ 3
¸ÜÊ× ¹ÝÀ
ã _
Žs“òè
(12) 2:18:31
(14) 16:42
132:18:40 33 켗Αä
¶ÜƼÐÄÞØÀÞ²
ã_
’Ë–{ —F‹P 2
¶ÓÄ ÄÓ·
ã _
켗Αä
(15) 32:07
(15) 32:07
‘ºŽR—T‘¾˜Y 1
Ñ×ÔÏ Õ³ÀÛ³
ã _
켗Αä
(13) 41:43
(20) 9:36
rˆä —Sl 1
±×² Õ³Ä
ã _
켗Αä
(14) 1:09:08
(13) 27:25
ŽR‰º ‘å’q 1
ÔϼÀ ÀÞ²Á
ã _
켗Αä
(14) 1:35:57
(21) 26:49
ŽR–{ ‘וã 1
ÔÏÓÄ À²½¹
ã _
켗Αä
(14) 1:46:22
(23) 10:25
’r“à ‘¾Žu 3
²¹³Á À²¼
ã _
켗Αä
(14) 2:03:01
(17) 16:39
ŒÃŠC q 1
ÌÙÐ ÜÀÙ
ã _
켗Αä
(13) 2:18:40
(5) 15:39
142:20:02 28 ’Ö¼
ÂÅ
’W˜H
â“Œ@—I‘¿ 3
ÊÞÝÄÞ³ Õ³À
’W ˜H
’Ö¼
(4) 30:17
(4) 30:17
â–{@@P 3
»¶ÓÄ Ë»¼
’W ˜H
’Ö¼
(9) 39:52
(19) 9:35
_–ì@OŽ÷ 3
¶ÝÉ ËÛ·
’W ˜H
’Ö¼
(10) 1:07:50
(20) 27:58
ŒIŽR@‘ñ“l 1
¸ØÔÏ À¸Ä
’W ˜H
’Ö¼
(12) 1:35:31
(33) 27:41
â–{@@’ 1
»¶ÓÄ À¶¼
’W ˜H
’Ö¼
(13) 1:45:36
(11) 10:05
‘ûÏ@ãÄ“l 1
ÀºÂÞÐ ¼®³Ä
’W ˜H
’Ö¼
(13) 2:02:59
(31) 17:23
‘ûÏ@ƒ‘¾ 3
Àº½ÞÐ ¼Þ­ÝÀ
’W ˜H
’Ö¼
(14) 2:20:02
(26) 17:03
152:20:18 6 •ºŒÉ
Ë®³ºÞ
_ŒË
ˆäã Œh‘¾ 3
²É³´ ¹²À
_ ŒË
•ºŒÉ
(16) 32:24
(16) 32:24
“nç³ —V 1
ÜÀÅÍÞ Õ³
_ ŒË
•ºŒÉ
(18) 41:57
(18) 9:33
’I“c —N–ç 3
ÀÅÀÞ Õ³Ô
_ ŒË
•ºŒÉ
(18) 1:10:01
(22) 28:04
‰Í‡ «‹P 2
¶Ü² Ï»·
_ ŒË
•ºŒÉ
(19) 1:36:55
(23) 26:54
“èè —Á•½ 1
Å×»· Ø®³Í²
_ ŒË
•ºŒÉ
(17) 1:47:04
(16) 10:09
“cã —YŽm 1
À¶ÞÐ Õ³Ä
_ ŒË
•ºŒÉ
(17) 2:03:47
(18) 16:43
_’J § 2
¶ÐÀÆ À½¸
_ ŒË
•ºŒÉ
(15) 2:20:18
(12) 16:31
162:20:29 18 •P˜H¼
ËÒ¼ÞƼ
¼”d
‰¡“c@ŠM“l 3
ÖºÀ ¶²Ä
¼ ”d
•P˜H¼
(26) 33:20
(26) 33:20
–F–ì@„‘¿ 1
Ö¼É ºÞ³À
¼ ”d
•P˜H¼
(23) 42:36
(10) 9:16
‰œ•½@‰ëŽ÷ 3
µ¸ÀÞ²× Ï»·
¼ ”d
•P˜H¼
(21) 1:10:47
(23) 28:11
ˆÀÏ@‘ñÆ 2
±ÂÞÐ À¸Ô
¼ ”d
•P˜H¼
(21) 1:37:30
(19) 26:43
²“¡@—¤–í 1
»Ä³ ظÔ
¼ ”d
•P˜H¼
(19) 1:47:14
(8) 9:44
‘Ñ“‡@Ÿä¶ 2
µËÞ¼Ï º³·
¼ ”d
•P˜H¼
(16) 2:03:46
(15) 16:32
‹{–{@‹M‘¾ 3
ÐÔÓÄ À¶ËÛ
¼ ”d
•P˜H¼
(16) 2:20:29
(15) 16:43
172:20:37 3 ‘êì
À·¶ÞÜ
_ŒË
ìã ‹P 3
¶Ü¶Ð ˶Ù
_ ŒË
‘êì
(25) 33:12
(25) 33:12
˜Q‰Ô —É 1
ÅÆÜ Ø®³
_ ŒË
‘êì
(26) 42:52
(21) 9:40
’n• –¾—Ç 1
ÁÂÞ· ±·×
_ ŒË
‘êì
(25) 1:11:30
(31) 28:38
‹´–{ —È 3
ʼÓÄ Ø®³
_ ŒË
‘êì
(23) 1:37:35
(9) 26:05
–¸–{ ˆê¹ 1
ѸÓÄ ²¯¾²
_ ŒË
‘êì
(22) 1:47:42
(14) 10:07
’h–ì —TŠó 1
ÀÞÝÉ Õ³·
_ ŒË
‘êì
(20) 2:04:10
(13) 16:28
´… Ÿ•F 1
¼Ð½Þ ¶Â˺
_ ŒË
‘êì
(17) 2:20:37
(11) 16:27
182:20:52 19 —´–ì
ÀÂÉ
¼”d
ˆäã@ãÄ‘¾ 2
²É³´ ¼®³À
¼ ”d
—´–ì
(19) 32:29
(19) 32:29
‰Æ”[@ Ö 3
¶É³ ²Â·
¼ ”d
—´–ì
(16) 41:47
(11) 9:18
‰Í•”@N•½ 2
¶ÜÍÞ º³Í²
¼ ”d
—´–ì
(17) 1:09:42
(19) 27:55
ìè@vŒ÷ 2
¶Ü»· иÞ
¼ ”d
—´–ì
(17) 1:36:30
(20) 26:48
’†’Ø@ ‘n 2
ŶÂÎÞ ¿³
¼ ”d
—´–ì
(16) 1:46:42
(17) 10:12
Ž³ŒË@‘ì– 1
¼¼ÄÞ À¸Ï
¼ ”d
—´–ì
(18) 2:03:59
(29) 17:17
ˆßŠ}@ —¤ 1
·Ç¶Þ» ظ
¼ ”d
—´–ì
(18) 2:20:52
(22) 16:53
192:21:01 4 _`Šw‰€
¼Ýº³¶Þ¸´Ý
_ŒË
‹{–ì ãÄ–ç 2
ÐÔÉ ¼®³Ô
_ ŒË
_`Šw‰€
(14) 32:05
(14) 32:05
{‰ê Œ[‰î 2
½¶Þ ¹²½¹
_ ŒË
_`Šw‰€
(19) 42:04
(33) 9:59
ŽO‰Y —I“l 2
Ð³× Õ³Ä
_ ŒË
_`Šw‰€
(15) 1:09:33
(14) 27:29
ŽR“c Ž‹I 3
ÔÏÀÞ ¶Â·
_ ŒË
_`Šw‰€
(15) 1:36:03
(14) 26:30
‘O“c q‘¾ 3
Ï´ÀÞ º³À
_ ŒË
_`Šw‰€
(15) 1:46:31
(26) 10:28
¼‘º ‘ñŠC 2
ÏÂÑ× À¸Ð
_ ŒË
_`Šw‰€
(15) 2:03:27
(24) 16:56
HŽR‚ЂȂ½ 2
±·ÔÏ ËÅÀ
_ ŒË
_`Šw‰€
(19) 2:21:01
(35) 17:34
202:21:02 13 –¾Îé¼
±¶¼¼Þ®³»²
“Œ”d
‰Í–ì ãùŽi 3
¶ÜÉ ¼­³¼Þ
“Œ ”d
–¾Îé¼
(22) 32:47
(22) 32:47
‚’Ò G–¾ 2
À¶Â¼Þ ËÛ±·
“Œ ”d
–¾Îé¼
(20) 42:13
(15) 9:26
“¡d G“l 2
̼޼¹Þ ¼­³Ä
“Œ ”d
–¾Îé¼
(20) 1:10:28
(24) 28:15
¼ˆä ‰ë–ç 1
ϲ Ï»Ô
“Œ ”d
–¾Îé¼
(22) 1:37:33
(26) 27:05
¼’ç œÄ 1
ƼÂÂРϺÄ
“Œ ”d
–¾Îé¼
(23) 1:47:47
(18) 10:14
ŽRú± ‹¿¶ 1
Ôϻ޷ ËËÞ·
“Œ ”d
–¾Îé¼
(19) 2:04:05
(9) 16:18
’Ë“‡ ‹`‘å 2
¶¼ÞÏ Ö¼ËÛ
“Œ ”d
–¾Îé¼
(20) 2:21:02
(24) 16:57
212:21:08 5 _ŒË
º³ÍÞ
_ŒË
’†ŽR —Y‘¾ 2
ŶÔÏ Õ³À
_ ŒË
_ŒË
(30) 33:47
(30) 33:47
¬àV ˆê˜Y 3
µ»ÞÜ ²ÁÛ³
_ ŒË
_ŒË
(28) 43:19
(17) 9:32
‰Lì ‘å‹P 2
³¶Ü ÀÞ²·
_ ŒË
_ŒË
(22) 1:10:52
(15) 27:33
ˆÀŒ© —FÆ 3
±½ÞÐ Õ³Ô
_ ŒË
_ŒË
(20) 1:37:25
(17) 26:33
‰z’q q 3
µÁ ÜÀÙ
_ ŒË
_ŒË
(20) 1:47:39
(18) 10:14
‘å‘O Wˆê 2
µµÏ´ º³²Á
_ ŒË
_ŒË
(21) 2:04:22
(18) 16:43
ŽO–Ø N—T 2
з Ô½ËÛ
_ ŒË
_ŒË
(21) 2:21:08
(18) 16:46
222:21:33 38 –²–ì‘ä
ÕÒÉÀÞ²
_ŒË
–ìŠì —º—S 2
É·Þ Ø®³½¹
_ ŒË
–²–ì‘ä
(11) 31:19
(11) 31:19
‰Á“¡ «é 2
¶Ä³ Ï»·
_ ŒË
–²–ì‘ä
(11) 41:12
(30) 9:53
¼“c ˜a–ç 2
ÏÂÀÞ ¶½ÞÔ
_ ŒË
–²–ì‘ä
(16) 1:09:38
(28) 28:26
K“c —I“l 2
¼­¯À Õ³Ä
_ ŒË
–²–ì‘ä
(16) 1:36:08
(14) 26:30
“c’† ‘åŽ÷ 3
ÀŶ ÀÞ²·
_ ŒË
–²–ì‘ä
(21) 1:47:41
(40) 11:33
¬—Ñ —ä 2
ºÊÞÔ¼ Ú²
_ ŒË
–²–ì‘ä
(23) 2:04:34
(22) 16:53
•“c ‘åãÄ 1
¸ÛÀÞ ËÛÄ
_ ŒË
–²–ì‘ä
(22) 2:21:33
(25) 16:59
232:21:38 8 •ºŒÉH
Ë®³ºÞº³
_ŒË
–ìŒû —T– 2
ɸÞÁ Õ³Ï
_ ŒË
•ºŒÉH
(12) 31:46
(12) 31:46
–{‘º »ãÄ 1
ÓÄÑ× ±·Ä
_ ŒË
•ºŒÉH
(17) 41:53
(36) 10:07
ûü‰ª ‘ñŠC 2
À¶µ¶ À¸Ð
_ ŒË
•ºŒÉH
(19) 1:10:08
(24) 28:15
•½”ö —ÍÆ 2
Ë×µ Ø·Ô
_ ŒË
•ºŒÉH
(18) 1:36:41
(17) 26:33
è‰i Œ’Šó 1
»·Å¶Þ ¹Ý·
_ ŒË
•ºŒÉH
(18) 1:47:13
(27) 10:32
“¡ˆä ‘å‰Í 1
̼޲ À²¶Þ
_ ŒË
•ºŒÉH
(22) 2:04:29
(28) 17:16
ŠÝ–{ kì 2
·¼ÓÄ º³»¸
_ ŒË
•ºŒÉH
(23) 2:21:38
(28) 17:09
242:22:28 15 Œ§”_
¹Ýɳ
“Œ”d
ˆäã “OÆ 3
²É³´ ÃÂÔ
“Œ ”d
Œ§”_
(21) 32:44
(21) 32:44
•Ÿ“c ãÄ‘¾ 2
̸ÀÞ ¼®³À
“Œ ”d
Œ§”_
(22) 42:33
(26) 9:49
£ŒË —F—T 3
¾Ä Õ³½¹
“Œ ”d
Œ§”_
(23) 1:11:04
(29) 28:31
™™•¨ —E“l 1
¹ÝÓ ճÄ
“Œ ”d
Œ§”_
(25) 1:37:58
(23) 26:54
¡‘º ‘ñ“l 2
²ÏÑ× À¸Ä
“Œ ”d
Œ§”_
(24) 1:48:16
(21) 10:18
—Ñ ‘å‹M 2
ÊÔ¼ ÀÞ²·
“Œ ”d
Œ§”_
(25) 2:05:47
(32) 17:31
’†‘º —DŒá 1
ŶÑ× Õ³ºÞ
“Œ ”d
Œ§”_
(24) 2:22:28
(13) 16:41
252:22:30 14 ‰ÁŒÃì“Œ
¶º¶ÞÜ˶޼
“Œ”d
´’J ‘å‰ë 2
·ÖÀÆ À²¶Þ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(27) 33:32
(27) 33:32
‰ª“c —z 1
µ¶ÀÞ Ö³
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(27) 43:15
(23) 9:43
‰–•½ ^Žm 3
¼µË× ÅµÄ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(28) 1:11:39
(27) 28:24
’|’† ˜Ð¶ 3
À¹Å¶ Õ³·
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(28) 1:38:56
(29) 27:17
´“c —Y‘å 2
·ÖÀ Õ³ÀÞ²
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(26) 1:49:15
(22) 10:19
‰œ —NŽu 2
µ¸ Õ³¼
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(24) 2:05:44
(14) 16:29
‹´‰ª ‰pl 2
ʼµ¶ ËÃÞÄ
“Œ ”d
‰ÁŒÃì“Œ
(25) 2:22:30
(18) 16:46
262:22:56 34 Žs¼‹{
¼Æ¼ÉÐÔ
ã_
‚’J —mŒd 2
À¶Ô ËÛ±·
ã _
Žs¼‹{
(31) 33:50
(31) 33:50
‘“cŒ’‘¾˜Y 1
ϽÀ ¹ÝÀÛ³
ã _
Žs¼‹{
(29) 43:20
(16) 9:30
‘å–k «•½ 2
µµ·À ¼®³Í²
ã _
Žs¼‹{
(30) 1:11:54
(30) 28:34
“c‘º ‰õŽm 1
ÀÑ× ÊÔÄ
ã _
Žs¼‹{
(30) 1:39:12
(30) 27:18
Œ©ŽR —T‘¾ 1
ÐÔÏ Õ³À
ã _
Žs¼‹{
(28) 1:49:29
(20) 10:17
¼–{ ‰pŒå 1
ÏÂÓÄ ´²ºÞ
ã _
Žs¼‹{
(26) 2:06:04
(16) 16:35
–î“c ˆº‰î 1
ÔÀ ¹Ý½¹
ã _
Žs¼‹{
(26) 2:22:56
(21) 16:52
272:23:28 37 ¬–ì
µÉ
“Œ”d
ŒÜ•S‘  Œª 2
²µÛ² ¹Ý
“Œ ”d
¬–ì
(35) 34:11
(35) 34:11
‰¡ŽR ‘¾ˆê 2
ÖºÔÏ À²Á
“Œ ”d
¬–ì
(33) 43:56
(24) 9:45
“¡ˆä “‘å 1
̼޲ À¶ËÛ
“Œ ”d
¬–ì
(32) 1:12:16
(26) 28:20
“c’† ’B–ç 3
ÀŶ ÀÂÔ
“Œ ”d
¬–ì
(31) 1:39:13
(25) 26:57
‘O“c ^‰ä 3
Ï´ÀÞ ¼Ý¶Þ
“Œ ”d
¬–ì
(30) 1:49:50
(29) 10:37
‰ª“c «¬ 1
µ¶ÀÞ Ï»ÅØ
“Œ ”d
¬–ì
(27) 2:06:43
(22) 16:53
m‘º —ƒ 1
ÆÑ× ÂÊÞ»
“Œ ”d
¬–ì
(27) 2:23:28
(17) 16:45
282:24:00 7 ¯—Ë
¾²Ø®³
_ŒË
×–ì ‰ël 3
Î¿É Ï»Ä
_ ŒË
¯—Ë
(29) 33:45
(29) 33:45
ŽR“c šõ‰î 3
ÔÏÀÞ ¹²½¹
_ ŒË
¯—Ë
(34) 43:59
(38) 10:14
•½ˆä ‘å½ 2
Ëײ À²¾²
_ ŒË
¯—Ë
(27) 1:11:32
(15) 27:33
ˆî” _–ç 2
²Å¶½Þ ËÛÔ
_ ŒË
¯—Ë
(26) 1:38:23
(22) 26:51
“çì —FŒá 1
ÅÍÞ¶Ü Õ³ºÞ
_ ŒË
¯—Ë
(27) 1:49:19
(34) 10:56
’Ò–{ —¤ 1
¼ÞÓÄ Ø¸
_ ŒË
¯—Ë
(30) 2:07:04
(35) 17:45
‹{–{ ˜Ð–í 2
ÐÔÓÄ Õ³Ô
_ ŒË
¯—Ë
(28) 2:24:00
(23) 16:56
292:24:10 40 Œä‰e
ж¹Þ
_ŒË
“c‘º “N–ç 3
ÀÑ× ÃÂÔ
_ ŒË
Œä‰e
(24) 32:51
(24) 32:51
”Ñ–´âX‘åŠì 2
²²ÑÚ ËÛ·
_ ŒË
Œä‰e
(25) 42:41
(27) 9:50
Žµ£ —D‰î 2
Åž Õ³½¹
_ ŒË
Œä‰e
(24) 1:11:22
(32) 28:41
²–죑¾’q 2
»É¾ À²Á
_ ŒË
Œä‰e
(27) 1:38:30
(27) 27:08
”ö“c —½ˆê 3
µÀÞ Ø®³²Á
_ ŒË
Œä‰e
(29) 1:49:29
(36) 10:59
“c‹{Œõ‘¾˜Y 2
ÀÐÔ º³ÀÛ³
_ ŒË
Œä‰e
(29) 2:07:00
(32) 17:31
“¡Œ´ rŽj 1
̼ÞÊ× ¼­Ý¼Þ
_ ŒË
Œä‰e
(29) 2:24:10
(29) 17:10
302:24:14 22 ŽO“cˉ_ŠÙ
»ÝÀÞ¼®³³Ý¶Ý
’O—L
™ŽR@«‘¾ 1
½·ÞÔÏ ¼®³À
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(36) 34:11
(36) 34:11
‚‹´ ’¼”V 2
À¶Ê¼ ŵշ
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(38) 44:49
(39) 10:38
‘º Œö—C 3
¼ÞÑ× º³½¹
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(26) 1:11:31
(7) 26:42
‘å] ˆè–í 2
µµ´ ÌÐÔ
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(24) 1:37:55
(12) 26:24
‰ÁŽç “N˜N 2
¶ÓØ ÃÂÛ³
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(25) 1:48:58
(38) 11:03
”~”—@•à¶ 1
³Ò»º ²ÌÞ·
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(28) 2:06:58
(37) 18:00
Œ³‰iŒõ‘¾˜Y 3
ÓÄŶ º³ÀÛ³
’O —L
ŽO“cˉ_ŠÙ
(30) 2:24:14
(31) 17:16
312:24:25 35 Œ§“òèH
¹Ý±Ï¶Þ»·º³
ã_
ŽR–{ “ÄŽu 3
ÔÏÓÄ ±Â¼
ã _
Œ§“òèH
(28) 33:40
(28) 33:40
ŽÂ‰ª Šî‹P 2
¼Éµ¶ ÓÄ·
ã _
Œ§“òèH
(31) 43:44
(35) 10:04
Žðˆä —´–ç 3
»¶² Ø­³Ô
ã _
Œ§“òèH
(29) 1:11:46
(21) 28:02
ŽO‰Y —É–ç 2
Ð³× Ø®³Ô
ã _
Œ§“òèH
(29) 1:39:10
(31) 27:24
’†”ö —ƒ 2
Ŷµ ÂÊÞ»
ã _
Œ§“òèH
(31) 1:49:58
(31) 10:48
—¹Œ¹ Œb–L 1
Ø®³¹ÞÝ ¹²Ä
ã _
Œ§“òèH
(31) 2:07:06
(25) 17:08
i ‰ë 3
¼Ý Ï»¼
ã _
Œ§“òèH
(31) 2:24:25
(32) 17:19
322:25:33 29 ’W˜HŽOŒ´
±Ü¼ÞÐÊ×
’W˜H
ˆä“à@—I‘¾ 3
²³Á Õ³À
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(23) 32:49
(23) 32:49
’†àV@—´“l 3
Ŷ»ÞÜ Ø­³Ä
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(24) 42:41
(28) 9:52
•½£@éD”n 1
Ë×¾ ¿³Ï
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(31) 1:11:57
(35) 29:16
ՠӚ@@V 2
Ŷµ ¼Ý
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(32) 1:39:31
(32) 27:34
–Ø“c@—CÆ 3
·ÀÞ Õ³Ô
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(32) 1:50:21
(33) 10:50
“¡Œ´@—I‘¾ 3
̼ÞÜ× Õ³À
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(32) 2:07:32
(26) 17:11
à_–{@«‹P 3
ÊÏÓÄ Ï»·
’W ˜H
’W˜HŽOŒ´
(32) 2:25:33
(40) 18:01
332:25:48 23 –kÛŽO“c
θ¾Â»ÝÀÞ
’O—L
•“c ®Í 3
¸ÛÀÞ Åµ±·
’O —L
–kÛŽO“c
(32) 33:52
(32) 33:52
ŽR”©@ˆêW 1
ÔÏÊÀ ¶½Þ±·
’O —L
–kÛŽO“c
(30) 43:38
(25) 9:46
ˆäã@—TŽŒ 2
²É³´ º³¼Þ
’O —L
–kÛŽO“c
(36) 1:13:30
(37) 29:52
ˆÀ“c ‘“ŽÃ 2
Ô½ÀÞ ¿³¼
’O —L
–kÛŽO“c
(36) 1:41:12
(34) 27:42
‘½“c —I“o 2
ÀÀÞ Õ³Ä
’O —L
–kÛŽO“c
(35) 1:51:39
(24) 10:27
–ìŒû ¶^ 3
ɸÞÁ ²¸Ï
’O —L
–kÛŽO“c
(33) 2:08:29
(21) 16:50
ˆßì —Y– 3
·Ç¶ÞÜ Õ³Ï
’O —L
–kÛŽO“c
(33) 2:25:48
(32) 17:19
342:26:00 25 ”ªŽ­
Ö³¶
’A”n
’r“c ‘åŒá 1
²¹ÀÞ ÀÞ²ºÞ
’A ”n
”ªŽ­
(37) 34:24
(37) 34:24
‘é–ì ˆêŽ÷ 2
À¶É ¶½Þ·
’A ”n
”ªŽ­
(37) 44:25
(34) 10:01
“¡Œ´ ‰lŒÞ 1
̼ÞÜ× ´²ºÞ
’A ”n
”ªŽ­
(33) 1:12:18
(18) 27:53
˜a“c •üW 1
ÜÀÞ ÄÓ±·
’A ”n
”ªŽ­
(34) 1:40:38
(38) 28:20
‰«“c ˜ÐŽ÷ 2
µ·À Õ³·
’A ”n
”ªŽ­
(34) 1:51:05
(24) 10:27
’†ŽR —È‘¾ 2
ŶÔÏ Ø®³À
’A ”n
”ªŽ­
(34) 2:08:45
(34) 17:40
¢“o í‰î 2
Öij ¼Ý½¹
’A ”n
”ªŽ­
(34) 2:26:00
(30) 17:15
352:26:49 24 •Xã
˶Ð
’O—L
œA£ ‹M–¾ 3
ËÛ¾ À¶±·
’O —L
•Xã
(33) 33:57
(33) 33:57
Šâè ‘å‹P 2
²Ü»· ÀÞ²·
’O —L
•Xã
(32) 43:55
(32) 9:58
ã“c ‹BŽi 2
³´ÀÞ ÂÖ¼
’O —L
•Xã
(34) 1:12:47
(34) 28:52
ìŒû@X¶ 1
¶Ü¸ÞÁ Óص
’O —L
•Xã
(33) 1:40:01
(28) 27:14
ã“c ‘å‹M 3
³´ÀÞ ÀÞ²·
’O —L
•Xã
(33) 1:50:33
(27) 10:32
׌© ‘¾ˆê 3
οРÀ²Á
’O —L
•Xã
(35) 2:08:53
(39) 18:20
¼ˆä ƒ‘¾ 3
ϲ ¼Þ­ÝÀ
’O —L
•Xã
(35) 2:26:49
(39) 17:56
362:27:19 21 –²‘O
ÕÒ»·
¼”d
A‘º@ ˆ» 3
³´Ñ× Ø®³
¼ ”d
–²‘O
(34) 34:07
(34) 34:07
Îì@éDl 3
²¼¶Ü ÊÔÄ
¼ ”d
–²‘O
(35) 44:04
(31) 9:57
‚‹´@’¼–ç 2
À¶Ê¼ ŵÔ
¼ ”d
–²‘O
(35) 1:12:49
(33) 28:45
X˜eŒ’Žm˜Y 3
ÓØÜ· ¹Ý¼Û³
¼ ”d
–²‘O
(35) 1:40:52
(37) 28:03
ŽR–{@—I•½ 2
ÔÏÓÄ Õ³Í²
¼ ”d
–²‘O
(36) 1:51:41
(32) 10:49
“ß{@‹v« 2
Ž@Ë»ÉÌÞ
¼ ”d
–²‘O
(36) 2:09:28
(36) 17:47
‘囹@—¢Žj 2
µµ»º »Ä¼
¼ ”d
–²‘O
(36) 2:27:19
(38) 17:51
372:27:42 39 ŽÂŽR–P–Â
»»ÔÏγҲ
’O—L
ˆäè ‘åŸ 2
²¾· ËÛÏ»
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(38) 34:31
(38) 34:31
Šâ–{ —³Ž¡ 2
²ÜÓÄ Ø­³¼Þ
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(36) 44:23
(28) 9:52
ˆäŒû ‰ëŽ÷ 2
²¸ÞÁ Ï»·
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(38) 1:14:31
(38) 30:08
ˆä’J@‘Žu 1
²ÀÆ »Ä¼
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(37) 1:42:24
(35) 27:53
¼‰YŒüŽu˜Y 1
ÏÂ³× º³¼Û³
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(37) 1:53:01
(29) 10:37
²ŒÃ“c‹±•ã 3
»ºÀÞ ·®³½¹
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(37) 2:10:13
(27) 17:12
‰Ÿ“c@’BÆ 1
µ¼ÀÞ ÀÂÔ
’O —L
ŽÂŽR–P–Â
(37) 2:27:42
(34) 17:29
382:28:17 20 ²—p
»Ö³
¼”d
¬—Ñ@Š²‘¾ 2
ºÊÞÔ¼ ¶ÝÀ
¼ ”d
²—p
(39) 34:42
(39) 34:42
’†–ì@‘¾¹ 2
Å¶É À²¾²
¼ ”d
²—p
(39) 44:50
(37) 10:08
ŽR–{@¹•½ 1
ÔÏÓÄ ¼®³Í²
¼ ”d
²—p
(37) 1:14:17
(36) 29:27
^•Ç@’B‹P 1
϶ÍÞ À·
¼ ”d
²—p
(38) 1:42:45
(39) 28:28
–{Ží@FG 3
ÓÄÀÞÈ À¶ËÛ
¼ ”d
²—p
(39) 1:53:53
(39) 11:08
ˆäã@—FN 2
²É³´ ÄÓÔ½
¼ ”d
²—p
(38) 2:11:11
(30) 17:18
“ˆ“c@—I—C 2
¼ÏÀÞ Õ³½¹
¼ ”d
²—p
(38) 2:28:17
(27) 17:06
392:29:29 36 •óúœ–k
À¶×ÂÞ¶·À
ã_
¡ˆä ’l 3
²Ï² À¶Ä
ã _
•ó’Ë–k
(20) 32:34
(20) 32:34
´… ËŒá 1
¼Ð½Þ ¼®³ºÞ
ã _
•ó’Ë–k
(21) 42:14
(21) 9:40
•€Œ´ ½Ži 1
µÉÊ× ¾²¼Þ
ã _
•ó’Ë–k
(39) 1:14:54
(40) 32:40
‘åã ‘ñŠC 2
ÀÞ²¼Þ®³ À¸Ð
ã _
•ó’Ë–k
(39) 1:42:55
(36) 28:01
‹´‹l Êl 1
ʼÂÞÒ ±ÔÄ
ã _
•ó’Ë–k
(38) 1:53:51
(34) 10:56
r–Ø —Ï”V 1
±×· ÄÓÕ·
ã _
•ó’Ë–k
(39) 2:11:53
(38) 18:02
ì–“ ’q‹I 1
¶ÜÏÀ ÄÓ·
ã _
•ó’Ë–k
(39) 2:29:29
(36) 17:36
402:35:52 26 –L‰ª
ÄÖµ¶
’A”n
ŒËo —I‰î 2
ÄÃÞ Õ³½¹
’A ”n
–L‰ª
(40) 36:39
(40) 36:39
—§˜e –¦ 2
ÀÁÜ· л·
’A ”n
–L‰ª
(40) 48:36
(40) 11:57
‘º”ö šõ–í 1
Ñ×µ ÌÐÔ
’A ”n
–L‰ª
(40) 1:18:47
(39) 30:11
Šâ–{ ˜aŽ÷ 1
²ÜÓÄ ¶½Þ·
’A ”n
–L‰ª
(40) 1:48:40
(40) 29:53
ŽR“c “Ö–ç 3
ÔÏÀÞ ±ÂÔ
’A ”n
–L‰ª
(40) 1:59:42
(37) 11:02
•½–ì@‘¾˜N 2
Ë×É ¿³ÀÛ³
’A ”n
–L‰ª
(40) 2:18:16
(40) 18:34
“cŒû W‘¾ 2
À¸ÞÁ º³À
’A ”n
–L‰ª
(40) 2:35:52
(36) 17:36
‘æ ‚P ‹æ
( 10km )

28:52
¼’r ˜al
{–Šw‰€(65)
‘æ ‚Q ‹æ
( 3km )

8:01
‹àŽq —S”V
•ñ “¿(44)
‘æ ‚R ‹æ
( 8.1075km)

24:51
œA“c@—YŠó
¼ ˜e H(67)
‘æ ‚S ‹æ
( 8.0875km)

23:31
“¡Œ´@Ž ‹L
¼ ˜e H(67)
‘æ ‚T ‹æ
( 3km )

8:00
“¡Œ´ Œ«Ž¡
•ñ “¿(44)
‘æ ‚U ‹æ
( 5km )

14:20
‘ºã@—D‹P
¼ ˜e H(67)
‘æ ‚V ‹æ
( 5km )

14:37
Ô¼ GŽ÷
¼ ˜e H(65)

ŽŸ‚̃ŠƒXƒg‚Ö   ‹£‹Zˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‹£‹Zˆê——(ŠJŽnŽž‡)‚Ö   ‹£‹ZŽÒˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‘O‚̉æ–Ê‚É–ß‚é
‚±‚̉æ–Ê‚Í ’jŽq ‰w“` ‘‡¬Ñ ‚Å‚·B
2014/11/03 13:06:48XV